A tudomány pszichológiájának teljes létezése során a tudósok megbízható választ próbálnak találni arra a kérdésre: „Mi okozza az ember öngyilkosságot?”. Ezért a tragikus következmények elkerülése érdekében nem szabad figyelmen kívül hagyni azokat a jeleket, amelyek a környékbeli embereket jelzik a szeretteikkel vagy barátjukkal kapcsolatos hasonló probléma előfordulásáról.
Bemutatunk Önnek az öngyilkos hangulat 10 megnyilvánulását, felismerve azokat, amelyekkel megmentheti valaki életét.
10. Korábban velejáró energia vesztesége
Apátia, a közömbösség minden ellen, ami történik, azt jelzi, hogy elvesztette érdeklődését az élet iránt. Az öngyilkossági gondolatoknak kitett személy nem látja értelmét az, hogy energiáját pazarolja egyes célok elérésére. Egy hasonló jel a depresszió jelenlétére utal, mivel éppen erre a patológiás állapotra jellemző az erővesztés és az állandó fáradtság érzés, annak ellenére, hogy az ember gyakorlatilag semmit sem tesz.
9. Túlzott önkritika vagy állandó bűntudat
Az embert folyamatosan kísérti a saját csődjére, tehetségek hiányára vagy a képtelenek képtelenségére vonatkozó gondolatok. Ebből következik a személyes alacsonyabbrendűség állandó érzése másokkal összehasonlítva.
Ez a feltétel nagyon káros a társasági szituációra, ezért indulnak problémák a környező emberekkel folytatott kommunikációban. Másoknál rosszabbnak érzi magát, amikor az ember megpróbálja minél távolabb maradni szokásos környezetétől, szó szerint egy „héjba” vezeti magát, amely komplexekből és messzemenő félelmekből áll.
8. Tartós alvási és étvágytalanságok
Az öngyilkossági gondolatoknak kitett személyt rémálmok kísérthetik, amikor félelmetes képeket lát minden globális kataklizmáról, nagyszámú katasztrófáról, sok ember halálával, fantasztikus szörnyekkel stb. Az álomban tapasztalt fényes negatív érzelmek nem teszik lehetővé neki, hogy teljesen pihenjen. Felépül a fáradtság érzése, ami súlyosbítja a már nehéz pszichológiai állapotot.
Az étvágytalanság az érdeklődés hiányával jár, ami történik. Az elhúzódó elnyomott pszicho-érzelmi állapot minden érzék depresszióját váltja ki, amelynek következtében az ember nem érezheti élesen például valamely étel kellemes aromáját, vagy nem élvezheti az ízletes ételek fogyasztásának örömét.
7. Félelem, szorongás és agresszió
A depressziós rendellenesség fő jelei között szerepel a megmagyarázhatatlan szorongás és szorongás, amelyek korábban nem voltak jellemzőek egy adott személyre. A depresszió ezen formája sokkal nagyobb valószínűséggel öngyilkosságot okoz. Ebben az esetben az idegrendszer folyamatosan megnövekszik a feszültségben, az ember nagyon gyorsan elfárad, ezért úgy dönt, hogy magát veszi, mivel nem lát más utat a helyzet megváltoztatására.
6. Hosszú távú egészségügyi problémák
Ha egy személyt hosszú és fájdalmas küzdelemre kényszerítik súlyos betegséggel, elhúzva magát a tartós szenvedéstől, végül öngyilkosságot kívánhat. Ezen gondolatok megjelenésének oka lehet egy nehéz diagnózis is, kizárva a teljes gyógyulás lehetőségét. Például gyakran fordul elő olyan eset, amikor az emberek, megtanulva, hogy HIV-fertőzés hordozói vagy gyógyíthatatlan rákban szenvednek, maguk vesznek életüket, nem akarnak egyenlőtlen harcba lépni a betegséggel.
Ezenkívül az öngyilkossági gondolatok oka lehet egy betegség vagy trauma, amely jelentősen rontja az ember életminőségét (hallás- vagy látásvesztés, csökkent mozgásképesség, állandó fájdalom, memóriavesztés vagy mentális egészségügyi problémák).
5. Öngyilkosságról beszélgetés és az internetről információk keresése a témáról
Az a személy, aki hajlamos az öngyilkossági érzelmekre, lefordít minden öngyilkossági témájú beszélgetést. Nyilvánvalóan vagy titokban egészségtelen érdeklődést mutat minden iránt, ami az önellenes megtorlás módszereivel kapcsolatos. Talán otthon releváns témájú könyveket fog keresni, online forrásokat látogat meg azok számára, akik saját életüket szeretnék megtenni (sajnos nagyon sok ilyen van), és csatlakozni a virtuális közösségekhez, találva hasonló gondolkodású embereket. Ha észrevette a felsorolt jelek egyikét a kedvesénél, akkor ez elegendő ok a riasztás megszólalására.
4. Személyi sérülés vásárlása
A statisztikák szerint az ember saját katonai fegyvere tízszeresére növeli az öngyilkosság veszélyét. Ezzel az öngyilkosság kb. 10% -át próbálják megtenni. Sőt, általában ilyen módon az emberiség erős felének képviselői gyakran öngyilkosságot követnek el.
3. Alkohol vagy kábítószer-használat
Bármilyen függőség jelenléte a pszichés instabilitását és az egyén gyengeségét jelzi. Az a személy, aki rendszeresen fogyaszt valamelyik kábítószert vagy alkoholt, sokkal valószínűbb, hogy mások befolyásolják másoktól, sokkal könnyebb az ilyen emberekkel manipulálni. Ezenkívül az opiátokkal és más tudatosságot megváltoztató anyagokkal való hosszabb ideig tartó expozíció a szervezetben meggátolja az önmegőrzés ösztönét és a fizikai fájdalomtól való félelmet, így intoxikációs vagy intoxikációs állapotban sokkal könnyebb eldönteni az öngyilkosságot.
2. Depresszió
Sajnos még manapság is vannak olyan emberek, akik nem tartják a depressziót orvosi ellátást igénylő betegségnek. Valójában ez egy meglehetősen súlyos betegség, amellyel az embernek nagyon nehéz megbirkózni egyedül. Sajnos, mivel nem lát kiutat ebből az állapotból, és nem talál külső támogatást, sok depressziós ember szenved saját életét.
A depresszió fő tünetei a következők: hosszú idejű rossz hangulat, hanyatlás, a környezet iránti érdeklődés elvesztése, szorongás, krónikus fáradtság. Ha észreveszi, hogy valamelyik rokonának hasonló tünetei vannak, akkor határozottan javasoljuk, hogy keressen segítséget szakembernél.
1. Korábbi öngyilkossági kísérlet vagy öngyilkossági példa
A pszichológusok szerint ha valaki öngyilkosságot hajtott végre a legközelebbi rokonai között, akkor fennáll a veszélye, mivel a depressziós hajlam örökletes lehet.
Ha valaki már a múltban sikertelen öngyilkossági kísérletet végzett, akkor rendszeres szakember felügyeletére van szüksége, és a hangulatának éles változása aggodalmat okozhat barátai és rokonai számára.