Néhány évtizeddel ezelőtt a vevők még csak nem is álmodhattak olyan sokféle termékről, amellyel jelenleg vannak. A termékek, háztartási vegyszerek, ruházati cikkek és játékok bősége bárki megzavarja.
Sok felnőtt nem veszi figyelembe a termékek hasznosságát és összetételét, hanem azt eszik, amit akar (vagy amire elég pénzük van). Gyerekek esetében ez a szabály nem működik. A szülők gyermekeik számára a legjobbat akarják, ezért nagyon óvatosak a gyermekeknek szánt termékek vásárlásakor.
Csak ez általában nem a termék összetételére összpontosít, hanem a barátok vagy a boldog gyermekek reklámozására vonatkozó tanácsokra összpontosít. Az emberek gyümölcsleveket, túrót, csokoládét vásárolnak, naiv módon azt hitték, hogy mindez felbecsülhetetlen előnyökkel jár a gyermek testének. Ha kicsi gyermeke van, olvassa el a cikkünket.
Az alábbiakban felsoroljuk a 10 legveszélyesebb gyermekek számára készült ételt. Lehet, hogy megváltoztatja bizonyos élelmiszerekkel kapcsolatos hozzáállását és átgondolja gyermeke étrendjét.
10. Reggeli gabonapehely
Itt a mindenütt jelen levő hirdetés. A boldog lányok és fiúk reggelire csak „csillagokat” és „golyókat” esznek. A szülők is boldogok: most már nem kell főzni, a gyermek minden szükséges anyagot megkap a reggeli gabonapelyhekből.
Fel kell bosszantanunk téged: bennük nincs semmi hasznos. A reggeli gabonapelyheket búza, zab, kukorica gabonaféléből készítik, a héjat eltávolítják, csak emészthető szénhidrátok maradnak fenn. Néhány óra múlva a gyermek újra akar enni.
A reggeli gabonapelyhek magas só- és cukortartalmúak. Elegendő színezék és káros adalékanyag van. Ezen felül a reggeli gabonapelyhek drágák. Egészséges reggelit szeretne etetni gyermekének, ne találja ki újra a kereket, főzzön a kása. A szépség és az íz érdekében gyümölcsöt adhat hozzá.
9. Szőlő
Ez nem azt jelenti, hogy a szőlő káros. A bogyónak nagyon sok hasznos anyaga van, de csak a gyermekeknek kell körültekintően adni. Kalória, nehéz emészthető, bizonyos esetekben gázképződést és cseppfolyósodást okoz, káros a fogzománcra és allergiás reakciókat válthat ki.
A szőlő könnyen elfojható, nem adhatja meg olyan gyermeknek, aki nem tanult meg alaposan rágni az ételt. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szőlőt legkorábban 2 éven belül adják be. Nem szükséges betartani ezt a korlátozást, csak bölcsen kell viselkednie.
Ha szeretné, hogy tetszik a morzsája, adjon hozzá szőlőt kompótokhoz, főzéshez. Hőkezelés után a bogyó elveszíti tulajdonságait, amelyek fermentációs folyamatokat provokálnak.
8. Méz
Sok szülő úgy gondolja, hogy a gyermeknek nem szabad cukrot adni, de egy kanál méz biztosan nem fog fájni. "Ez egy természetes termék" - gondolják. Az orvosok véleménye nem korábbi, mint 2 év.
A méz természetesen számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik, de súlyos allergiás reakciót válthat ki. Ez nem a legrosszabb dolog, ami történhet. A méz baktériumokat tartalmaz, amelyek nem maradnak felnőtt testében. Olyan védő funkciókat fejlesztett ki, amelyeknek a gyermeknek nincs.
A baktériumok súlyos betegséget - botulizmust - válthatnak ki. Az idegrendszer károsodása, izombénulás. Ha nem akarja kockáztatni, ne adjon mézet egy kisgyereknek.
7. Joghurt
Senkinek sem titok, hogy a hirdetett joghurtok valójában nem hoznak semmilyen előnyt. Hosszú ideig tárolják, nagy mennyiségű cukrot, mesterséges adalékokat és színezékeket tartalmaznak.
Mi most teljesen elhagyja a joghurtot? Természetesen nem, csak alaposabban hajtsa végre választásukat. Először figyeljen a lejárati időre. Ez nem haladhatja meg a 2 hetet. Minél rövidebb a tárolási idő, annál hasznosabb a joghurt.
Előnyben részesítse azokat, amelyek nem tartalmaznak tartósítószereket, színezékeket és cukrot. Ha gyermeke nem hajlandó enni természetes joghurtot, adjon hozzá friss gyümölcsöt.
6. Búzadara
Annak ellenére, hogy az az uralkodó vélemény, hogy bármilyen zabkása hasznos, ez nem teljesen igaz. A búzadara, amelyet korábban újszülötteknek etettek, nem jár semmilyen haszonnal. A gabonafélékben történő feldolgozás után nem maradnak hasznos anyagok, csak szénhidrátok.
A búzadara nagyon magas kalóriát tartalmaz. Ezért ne hallgassa meg az anyát és a nagyanyát, akik azt mondják, hogy "egynél több generáció nőtt fel a búzadara". Igen, de ne felejtsük el, hogy akkoriban a szülőknek gyakran nem volt más alternatíva.
Vagy hagyja a gyermeket éhesnek, vagy táplálja őt mandarával. Ha a gyermek nagyon kicsi, kínáljon neki egy minőségileg adaptált keveréket. Ha a gyermek idősebb, készítsen neki minden más gabonafélét reggelire.
5. Juice
Nem könnyű megtagadni a gyermektől, hogy vásároljon egy másik gyümölcslé-dobozt. Vásárláskor ne felejtse el, hogy a lé nagyon sok cukrot tartalmaz. Ha a gyermek túl gyakran iszik italt, növekszik a hasnyálmirigy terhelése.
Ezenkívül a gyümölcslevekben sok tartósítószer, festék és egyéb káros anyag található. Nem vitaminkról beszélünk. Ha gyermeke megszokta a juice-t, akkor nagyon nehéz elutasítani.
Ebben az esetben készíthet frissen facsart gyümölcslevet, és feltétlenül hígítsa fel vízzel. Ne felejtsük el, hogy nem érdemes eljuttatni a gyümölcslevekhez, még frissen facsart gyümölcslevekhez is.
4. Mázas alvadék
A legtöbb szülő áztatott túrót ízléses és egészséges snacknek tartja. Valójában óriási mennyiségű cukor, olcsó zsír, festék, emulgeálószer és egyéb adalékanyag van jelen. Ezenkívül a "kémia" miatt nehéz felmérni a túró minőségét, amelyből a sajtot elkészítették.
Gyakran nem kell bármilyen minőségről beszélni. A közismert „Kontroll vásárlás” program elemezte néhány márkás üveges összetétel összetételét. A legtöbb esetben a tartósítószerek mennyisége a termékben többszöröse volt a csomagoláson feltüntetett számoknak.
Néhányukban Escherichia coli baktériumokat és penészgombákat is tartalmaztak, amelyeket szabad szemmel nehéz látni. Ha gyermeke őrült a mázas alvadék miatt, elkészítheti azokat. Elegendő recept van az interneten, és nem kell többé aggódnia a termék hasznossága miatt.
3. Tehéntej
A tehéntej nagyon egészséges. A benne levő fehérjék és tápanyagok mennyisége háromszor nagyobb, mint az emberi anyatejben. Első pillantásra ez nagy plusznak tűnhet, de valójában itt nincs semmi jó.
A felesleges fehérje- és tápanyagok nagy veset okoznak. A gyermeknek nincsenek olyan enzimei, amelyek elősegítik a tehéntej emésztését. Kazeint tartalmaz, amely súlyos allergiás reakciót vagy akár bélvérzést is okozhat. Ne kockáztassa a gyermek egészségét. Első alkalommal a tehéntej 2 éves korig kóstolható meg.
2. Dió
Nagyon hasznos és ízletes termék, amelyet óvatosan kell adni a gyermekeknek. Gyermekorvosok azt javasolják, hogy 3 év után vonják be őket a gyermek étrendjébe, és az allergiás reakcióban szenvedő gyermekeket később is.
Az allergia a leggyakoribb ok, amiért vegye le a dióját. A dióval elvileg nincs semmi baj, csak a terméknek legyen jó minőségű.
Gondosan figyelnie kell a gyermeket, hogy ne fojtsa. A diónak nagyon magas a kalóriája, tehát a napi adag nem haladhatja meg az ajánlott mennyiséget. De ne siess a gyermeket dióval kezelni, mert ez az élelmiszer nagyon nehéz emészthető.
1. Gomba
A gomba nagy táplálkozási értékkel rendelkezik, B-vitaminokban gazdag, de nem adható 6 év alatti gyermekeknek. Minden orvosnak saját véleménye van arról, hogy mikor lehet először kipróbálni gomba (legkorábban 6-7 év).
Túl sok rosttartalmuk van, megnehezíti a tápanyagok felszívódását. A gomba kisgyermekeknek nem adásának másik oka a toxicitás.
Felszívják a környezet toxinjait. Ha a felnőtt test nem reagál rájuk, akkor a gyermek teste nagyon érzékeny a káros anyagokra. Ne siess, hogy a gyermeket gomba adja, még mindig lesz ideje mindent megpróbálni.