A legtöbb ember számára akár 100 éves élet is lehetetlennek tűnik, mivel már egy 50–60 éves korban egy átlagos ember egészsége elmúlik.
Az egyetlen megoldás, amely eszébe jut, egy varázslatos elixír, de sajnos még nem léteznek.
Vannak azonban tudományosan megalapozott módok az élet meghosszabbítására és az öregedés pillanatának késleltetésére, miközben megőrzik a fizikai erőt és a gondolatok tisztaságát még idős korban is.
10. Életmód
A legnyilvánvalóbb és leghatékonyabb módszer, amelyet a legtöbb ember elhanyagol, a testmozgás, a dohányzásról való leszokás és a minimális alkoholtartalom.
És néha, pontosabban minden pénteken (a legjobb esetben), a lelkek többsége olyan bankettet igényel, amely nem képes rossz szokások nélkül.
A tudósok 34 éven át tartó alapvető tanulmányt készítettek, amely bebizonyította, hogy egy nem dohányzó és mérsékelten (emberi szempontból nem a miénk, az orosz) ivó ember, aki csak 30 percig sportol minden nap, 12 évvel hosszabb ideig képes élni (nők 14) .
9. Táplálkozás
És még egy nyilvánvaló és egyszerű, de oly ritkán megfigyelt recept az élettartamról és az egészségről.
A megfelelően kiszámított kalória, étkezési idő és a természetes (vagy legalábbis jó minőségű) ételek jelentősen csökkenthetik a szívbetegségek, a gyomorbetegség, valamint a rák és a szenilis demencia kockázatát.
Ez viszont hosszabb és egészségesebb életet garantál. Sokan kevésbé ízlésesnek tartják ezt az életet, ezért egyetértenek abban, hogy kevesebbet élnek és betegnek szenvednek, de rendszeresen elkényeztelik az egészségtelen ételeket.
8. Mentális egészség
Az alkohol- vagy drogfüggőség által okozott mentális rendellenességek akár 4 évig is csökkenthetik az átlagos élettartamot. Meg kell érteni, hogy egyes esetekben ez az érték lehet kevesebb, másokban sokkal több.
A témáról szóló legutóbbi jelentős tanulmányt a Google és a Johns Hopkins University végezte el. Adataik szerint a skizofrénia leginkább lerövidül, és az alkoholnak van a legkevesebb hatása.
Ha azonban hasonló tanulmányt készítenek Oroszországban, akkor az alkoholizmus nyilvánvalóan magasabb pozícióba került volna.
7. Transzgének
Sok tudós nagy várakozással tekint a transzgénekre, mivel felhasználhatók az öregedés vagy a beteg sejtek eltávolítására, ezáltal lelassítja a test egészének öregedési folyamatát és a betegségek kialakulását.
Az egereken végzett vizsgálatok igazolják a módszer hatékonyságát: a Mayo Klinika tudósai az agysejtek eltávolításával képesek voltak megállítani az Alzheimer-kór degenerációját.
6. Szövet nyomtatása kapillárisokkal 3D-s nyomtatóra
Tavaly a Prellis Biologics felfedezést tett, amely hamarosan megoldhatja a szervátültetés hiányának globális problémáját.
A tudósoknak életképes szerveket sikerült kinyomtatniuk olyan kapillárisokkal, amelyek átültetésre alkalmasak egy 3D nyomtatóval.
Ennek köszönhetően nem csak a sérült szerveket lehet „megváltoztatni”, hanem azokat is, amelyek életkoruk miatt használhatatlanná válnak.
5. A belső szervek ráncának kiegyenlítése
A bőrráncok, amelyek az öregedés legszembetűnőbb jele, messze vannak a fő problémától. Sokkal rosszabb, hogy a belső szervek is idővel ráncosodnak, és rosszabb feladataik lesznek.
Nem számít, ha van-e sima bőr, ha a máj ráncos. A Virginia Egyetemi Egyetem Orvostudományi Iskolájának tudósai úgy találták, hogy ezt a folyamatot le lehet lassítani, ha a testnek laminot adunk, amely fehérje segíti a sejt felületének kiegyenlítését.
4. Őssejtek rák és cukorbetegség kezelésére
Ha megtanulja, hogyan lehet őssejteket juttatni a beteg (öregedő) szervekhez, akkor elindíthatják a szövetek regenerálódásának folyamatát.
Robert Hariri, az őssejtek kutatásának úttörője, megalapította a Celularity biotechnológiai céget, amely különböző forrásokból már 250 millió dollár támogatást kapott.
Ezeket a pénzeszközöket olyan terápia kifejlesztésére fogják felhasználni, amely később még a diabéteszes neuropathia és a rák kezelésében is segít.
3. Az öregedés biomarkere
Steve Horvath, a bioinformatika elismert szakértője, aki sokáig együtt dolgozott más tudósokkal, tavaly bejelentette egy új biomarker, a DNAm PhenoAge létrehozását.
Sokszor hatékonyabb, mint az összes korábbi fejlesztés, és képes lenyűgöző pontossággal szolgáltatni azokat az egészségügyi problémákat, amelyek az embernek az életkorral korábban felmerülnek.
Más szavakkal, megjósolható, vajon az ember rákot alakul-e ki, hajlamos-e Alzheimer-kórra stb.
2. A gének mutációja
A brit és a spanyol tudósok nemrégiben 25 génmutációt azonosítottak, amelyek befolyásolják a sebgyógyulást és a vér koagulációját.
Eddig a főemlősöket kutatás céljára vették, de ez csak a kezdet és a közeljövőben az eljárás az emberek számára adaptálható.
Amikor minden rendben lesz, lehetséges lesz a szív- és érrendszeri betegségek hatékonyabb kezelése és felgyorsul a szövetek regenerálódásának folyamata.
Senki sem ígéri a Wolverine szintjének regenerálódását, de ennek nélkül is a technológia hatalmas áttörést jelent a gyógyászatban.
1. Az öregedő sejtek eltávolítása
A Mayo klinikán, ahol a tudósok transzgéneket vizsgálnak, egy másik csoport nagy előrelépést tett az senolitikus (öregedésgátló) gyógyszerek kezelésében.
Az egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy képesek eltávolítani az öregedő sejteket, amelyek abbahagyták a növekedést és az osztódást. Ez megakadályozza a sejtkárosodást, helyreállítja a régi működését és növeli a várható élettartamot.
A Unity Biotechnology még tovább haladt, és megkezdte az emberi terápia tesztelését. Problémaként választották a térdízület osteoarthritisét, mivel ennek a betegségnek a kifejlődése közvetlenül függ az ízület sejtjeinek öregedésétől.