A munkahely stresszes, negatív hely lehet. Amikor válság következik egymás után, nehéz látni az élet örömeit. Időnként a hozzáállás egyszerű megváltoztatása segíthet a munkahely átalakításában mérgezőről kedvezőre. A helyes hozzáállás mellett a jó munkahely nagyszerűvé válhat. A helyes hozzáállás elengedhetetlen az együttműködési szellem megteremtéséhez.
Ha megváltoztatja a munkahelyi attitűdjét, megtalálja a legjobb módszert a problémák megoldására. Forduljon irodájának fényére, és az emberek el fogják értékelni, hogy mire inspirálsz másokat.
A TOP 10 módszer a pozitív hozzáállás növelésére a munkahelyen
1
Változtasd meg a munkával kapcsolatos gondolataitokat
Sonia Lubomirski, a Kaliforniai Egyetem pszichológus professzora kutatása arra összpontosított, hogy az alkalmazottak hogyan javíthatják a munkahelyi hangulatot. Az egyik módja annak, hogy boldogabbá váljunk, ha átgondoljuk azokat az okokat, amelyek miatt végzik a munkájukat.
«A boldogtalan alkalmazottak javíthatják életét úgy, hogy gondolkodásukat „hivatás-orientációra” igazítják."Mondja Lubmirski. Ez a munka személyes célokkal és törekvésekkel való kombinációjára vonatkozik.
2
Terjessze a hála
A munkavállalók, akik rendszeresen hálát kapnak kemény munkáért, boldogabbak. Köszönet munkatársainak, megosztja az örömöt. Szánjon rá időt, hogy köszönőlevelet vagy e-mailt írjon az a személy, aki segített. Ügyeljen arra, hogy küldjön egy példányt a főnöknek.
3
Barátságos üdvözlet
Szánjon rá időt és mosolyogjon, vagy köszönjön kollégáinak. Fenntartani a szemkontaktust. Ne érje túl az érzelmek megnyilvánulásakor, hogy ne nevetségesnek tűnjön, de a szokásos mosoly biztosan felvidít valakit.
4
Gondoljon mielőtt válaszolna
Ha valami nem a tervek szerint megy, szánjon időt arra, hogy megnyugodjon, mielőtt dühös levelet küld vagy kollégákkal ütközne. Lélegezzen mély lélegzetet, és döntse el, hogy mit tegyen a következő lépés. A nyugalom segít pozitív munkahelyének megőrzésében.
Próbáljon a lehető legcsendesebb legyen, ha kollégáival, ügyfeleivel vagy az ügyfelekkel dolgozik. Különösen egy gyorsan növekvő csapatban ez nehéz lehet elérni. Tegyen meg mindent, amire lehetősége van, és ne szabaduljon el attól, hogy hibát kövessen el.
5
Ünnepeld a sikert
Nagyon jó a születésnapot munkahelyen ünnepelni, de még jobb, ha a sikeres munka eredményeit ünnepeljük. Ha egy projekt jól megy, ünnepelje ezt a hírt. Ez segít javítani a munkahelyi hangulatot. Jelölje meg az alkalmazottakat erőfeszítéseikért. Az emberek keményebben dolgoznak, amikor tudják, hogy hozzájárulásuk értékes.
6
Szüntesse meg a szórakozást
Szánjon egy kis időt a munka élvezésére. Tegyen egy kis szünetet sétálni vagy futni. Ideális esetben vegyen magával egy munkapartnert, és vegye fel a kapcsolatot.
A kollégákkal folytatott játékok örömöt és a verseny szellemét idézik fel. Menj az osztályra éjszakai partira vagy filmre. Nos, természetesen, ne felejtsük el a Most-Beauty.ru webhelyet, ahol érdekes információs tengert talál.
7
Próbálj meg szerveződni
Meg fogja érteni, hogy a munka iránti hozzáállás javul, ha tiszta és szervezett munkahelye van. Ha minden a helyén van, akkor hatékonyabban dolgozik. Ha mindig az asztalon lévő fontos papírokon keresztül botlik, ideges lesz és valószínűleg a partnerétől függ. Ez vonatkozik a számítógépes fájlokra is. Következetesen járjon el a munkakörnyezet elrendezésében.
8
Hallgassa meg mindenkit
Az alkalmazottak boldogabbak, amikor úgy érzik, hogy gondolataikat és erőfeszítéseiket értékelik. Amikor egy projekten dolgozik, feltétlenül kérdezzen másoktól az állapotukról.
Készítsen olyan környezetet, ahol az emberek kevésbé aggódnak a munkahelyi nehéz kapcsolatok miatt, és inkább az együttműködésre koncentrálnak. Túl sok főnök figyelmen kívül hagyja a munkamenedzsment ezt a részét, a neheztelés terjedhet.
9
Állítson be elérhető célokat magadnak.
A kicsi, megfizethető célok segítenek motiválni. Készítsen néhány feladatot magának vagy a csapatának, ha vezető vagy. A túl magas sáv gyakran csak csalódást okoz, ha a célokat nem teljesítik időben. Jutalmazza meg magad és alkalmazottai kevés jutalmat e célok elérése érdekében.
10
Mindent keres pozitív módon
A munkaidő, valamint a hangulat és a termelékenység közvetlenül attól függ, hogyan tölti az időt a munkán kívül. Vegye figyelembe a szabadidőt, teljes mértékben és változatosan töltse el szabadidejét. Próbáljon nem olyan helyeken tartózkodni, ahol sok negatív érzelmekkel rendelkező ember van, és fordítva: maradjon olyan társadalomban, ahol a pozitív légkör uralkodik.
És hogy ebben a pillanatban felvidítson, kifejezetten egy érdekes cikket készítettünk hűvös fotókkal. Ilyen például:
Ez a tíz tipp segít pozitív és barátságos légkör megteremtésében. A kisebb akciók globális változásokhoz vezetnek. Mosolyogj, és próbálj rugalmasan lenni. Ha barátságos vagy, másokat ösztönözni kell arra, hogy kövessék a példádat. Ha törődsz a boldogság terjesztésével az életben, mások is ugyanezt válaszolják.
Cikk szerző: Arthur Petrov