Előfordul, hogy a beszélgetőpartner rád mosolyog - és mintha az egész világ körülfagyna. Ne felejtse el, milyen gyakran rontják el a szép arcot elsötétített vagy „arany” fogak, tányérok vagy fogszabályozók, amelyek kénytelenek orvosolni az írástudatlan fogkezelés következményeit.
Valójában az édes szóda, a kávé és a kaotikus ételek korszakában meglehetősen nehéz megmenteni a hófehér zománcot. Legalábbis elhasználódik a napi stressztől és a fogak más célokra történő felhasználásától (például a köröm harapása vagy a toll kupakja). Sőt, a répaből, a kávéból, a sárgarépából és a műfestékekből származó élelmiszer-pigmentek behatolnak a legkisebb repedésekbe és sűrűn leülepednek, anélkül, hogy a fogkefével történő manipuláció után is elmennének. Ebben az esetben az egyetlen kiút a fogorvosnál végzett professzionális higiéniai tisztítás, amelyet tanácsos hathavonta elvégezni.
Ma elmondjuk Önnek, mely 10 szokás károsítja a fogainkat és befolyásolja a mosoly szépségét.
10. Igyál bort
Amellett, hogy az alkohol elpusztítja az érrendszereinket, növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, ez a szájüreg egészségét is befolyásolja. Az alkoholtartalmú ital szerves savakat tartalmaz, amelyek a cukorral együtt elpusztítják a zománcot, mikrotöréseket és eróziót képeznek rajta. Ennek eredményeként kórokozók és carious baktériumok támadják meg, így a bor szerelmesei gyakran cserélnek tölteléket és kezelik a pulpitiszt. Ezenkívül telített vörös pigmenteket fogyasztanak a kialakult mikropórusokba, sűrűn és megbízhatóan festik meg a zománcot. Bármelyik fehérítőpasztát is vásárol, a bor rendszeres használatával szüksége lesz az esztétikai fogászat szolgáltatásaira.
9. A körmök harapására
Először is, ez a szokás esztétikai és egészségtelen, és minden pszichológus számára megmondja, hogy bizonytalannak érzi magát és aggódik. De hogyan károsítja a fogait és harap! A fogcsiszolás során a zománc annyira megsérül, hogy észrevehető darabok letörhetnek tőle. A "rágcsálók" metszőfogainak széle egyenetlen, ami mosollyal nagyon érzékelhető. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a körmök és a kutikula harapásának folyamata során az ember gyakrabban tolja az alsó állkapocsot, ami sikertelen körülmények esetén a szalagok sérüléséhez és akár a szubluxációhoz vezethet.
8. Menj sportolni védelem nélkül
Mondanom sem kell, hogy a sportolók szájvédőit nem találták ki annak érdekében, hogy pénzt szedjenek a fogyasztók számára. Kontakt sportban (jégkorong, kosárlabda, amerikai futball, különféle harcművészetek, ökölvívás stb.) Az állkapcsát jól védeni kell - erős sisakot kell viselni a fejedben, valamint a szájvédőket. Ha elhanyagolja ezt az egyszerű szabályt, akkor a következő állkapocs-ütés vagy sportfelszerelés beszerzése után fogai egyszerűen elhagyhatják a természetes helyeket, és így „aranyos” gyermeki fogatlan mosollyal bírnak. Ne felejtse el, hogy a moláris állatok teljes helyreállítása (meghosszabbítás, helyreállítás és implantáció) hosszú időt vesz igénybe, és elég pennybe repülhet.
7. Folyamatos snacking
Mint kiderült, a kaotikus ételek nemcsak az anyagcserére és a figurara, hanem a fogaikra is károsak. Minden alkalommal, amikor új étkezés érkezik, a carious baktériumok megkapják a szaporodáshoz szükséges szénhidrátokat, cukrot és egyéb tápanyagokat. Minél több édes, keményítő és tészta kerül a snackbe, annál több savbaktérium szabadul fel, és annál több zománc fog összeomlani. Ha el akarja halasztani a töltelék cseréjét, és gyakrabban hófehér mosollyal ragyog sárga bevonat nélkül - enni egyértelmű ütemterv szerint. Legalább távolítsa el a süteményeket és édességeket, a sült és zsíros ételeket, a tej- és tejtermékeket, valamint az édes szódat az ételekből.
6. Dohányzás
A dohánykátrány, a nikotin és más káros vegyületek azonnal rohannak a támadáshoz, megsemmisítve és gyengítve. Ennek eredményeként a dohányos meglehetősen gyorsan lágy sárga lepedéket képez a fogain, amely normál szájhigiéné esetén azzal fenyeget, hogy gyorsan szilárd, sötét kővé alakul. Az íny, a nyelv nyálkahártya, az ajkak és az arc belső felülete szintén szenved a dohányfüsttől. Milyen mosoly, ha a szádban kórokozók melegágya van, ideértve a gombákat és a szájgyulladás-vírust is. Ne felejtsük el, hogy a dohányosoknak elsősorban sárga elhalványult fogak és földes arca van.
5. Túl kemény fogmosás
Néha szorgalmasan nem azt jelenti, hogy igaz. Ha túlságosan agresszív és alapos mosást végez, napi kétszer fordítson figyelmet a higiéniára, akkor fennáll a kockázata annak, hogy növeli a zománc kopását és csökkenti a védő tulajdonságait a környezeti tényezők ellen. A kemény tisztítás gyakran előidézi a régi töltelékek elvesztését, megsérül a finom íny nyálkahártya, ami vérzést és kapcsolódó betegségeket (parodontális betegség, periodontitis, gingivitis stb.) Okoz.
4. Igyál édes italokat
Mint fentebb említettük, a cukor a szeszes mikrobák kedvenc étele. Ízesítés megtalálható a modern ipari gyümölcslevekben és az édes szódaban, valamint az energiaitalokban, a sportitalokban és az ízesített ásványvízben. Az édesítőszerek és a szacharóz gyorsan a zománc sárgulásához vezetnek, növelik a fogszuvasodás kockázatát. Nos, a citrom és foszforsav a citrom összetételében teljes mértékben gyengíti a zománcot, korrodálja a felületét és növeli az érzékenységet a hőmérsékletre és az élelmiszerirritációra.
3. Csöpögő ceruzák
A körmök felcsípésével egy másik rossz szokás is kialakulhat - idegen tárgyakat húzhat a szájába. Leggyakrabban ez akkor fordul elő, amikor egy személy gondolkodik vagy nagyon aggódik. Ne feledje, hogy a fát őrlő hód fogai havonta 0,5 cm-rel nőnek. Az életszínű moláris anyagai nem helyreállnak és őrölnek visszavonhatatlanul, tehát ne tesztelje őket fa és más kemény felületeken.
2. A fogak csiszolása
Amikor egy személy mérges, aggódó, összpontosított vagy csak befagyott, gyakran megkezdi a fogak csapását vagy fogcsikorgását. Ez a szokás az egyik legveszélyesebb, mivel az állkapocs izmainak és ligamentumainak túlterheléséhez, megszakadásához és a zománc elpusztításához vezet. Sajnos, még akkor is, ha nappal ellenőrzi magát, éjjel a szokás öntudatlanul visszatérhet, ezért tanácsos tudni róla, és egy speciális sapkát feltenni.
1. Használjon fogakat szerszámként
Természetesen a fogak eszközek, de kizárólag lágy és közepesen kemény ételek őrlésére, rágására és őrlésére. A zománc felületének maximális felhasználása a nyitott hámozott diófélék, valamint az alma, a sárgarépa rágása stb. De természetes lustaságuk miatt az emberek megtanultak fogaikat más célokra is használni: kinyitják a palackokat és a csomagolást, harapnak egy szálat, tartanak egy zacskót foglalt kezükkel, stb. A fogaikat rendeltetésszerűen használják, mivel a használatukra a természetes „utasítás” nem írja elő. bármely más cél. Szerezzen magának hordozható multifunkciós készüléket, amely kést, nyitót és egyéb hasznos elemeket tartalmaz.
Ha nem akarja, hogy rendszeres rendszerességgel jusson a legközelebbi fogorvosi rendelőbe, és pár havonta rendes összeget foglaljon a fürdőköpenyében, akkor próbálja elkerülni a fenti rossz szokásokat.