A depressziót sokáig „felnőtt” problémaként tekintették. Mindenki hitt ebben az axiómában: mind a szülők, mind az orvosok.
A helyzet megváltozott az elmúlt húsz évben. Számos tanulmányt készítettek arról, hogy a gyermekek szintén hajlamosak a depresszióra. Sőt, ez a feltétel sokkal több gyötrelmet okoz nekik, mint a felnőtteknél.
Mit csinál egy ember, amikor rájön, hogy depresszióvá válik? Egyedül próbál megbirkózni, és kudarc esetén szakemberekhez fordul. Megérti a depresszió leküzdésének szükségességét, és tisztában van a probléma súlyosságával.
A gyermek nem tudja ellenőrizni állapotát. Nem érti, mi történik vele. A legtöbb gyermek nem sietett megosztani tapasztalatait szüleivel. Ezért figyelmesebbnek kell lenni gyermekével szemben, hogy időben észrevegyék, hogy a gyermek szokatlanul viselkedik.
Ha aggódik gyermeke pszichológiai állapota miatt, olvassa el a cikkünket. Az alábbiakban bemutatjuk a gyermekek depressziójának 10 jeleit.
10. Állandó fáradtság
Ha gyermeke gyakran panaszkodik fáradtságra, ne hagyja ki a szavát a fülénél. Kezdetben orvoshoz látogathat és teszteket készíthet. Ha nincsenek látható egészségügyi problémák, depressziós lehet.
Vigyázzon a baba alvására. Ha többet aludni kezdett, de nem érzi magát pihenésre, az oka az alvás rossz minősége. Valami zavarja gyermekét, nem tud aludni rendesen, a test nem állítja helyre az erejét.
Semmilyen esetben ne hagyja figyelmen kívül a gyermek panaszait. Sok szülő szégyenkezni kezdi a fiát vagy a lányát, és azt mondja: "Itt szüleink segítése volt, körökbe mentünk, nem volt idejük rohadni." Az ilyen kifejezések elrontják a gyermeket tőled, bezárul, és nem fog beszélni az egészségéről.
9. romló teljesítmény
Természetesen nem kell aggódnia és gondolni, hogy a gyerek depressziós minden alacsony pontszám miatt. A hallgatók teljesítménye több más okból is romlik. Ha látja, hogy a gyermek próbálkozik, de nem sikerrel jár, összpontosítson erre a problémára. Különösen, ha már korábban tanulmányozta.
Depressziós állapotban lévő gyermekek számára nehezebb minden nap házi feladatot elvégezni. Úgy tűnik, hogy az agya már nem működik. Valószínűleg soha nem merte megosztani veled ezt a titkot.
Ha észreveszi, hogy a besorolása egyre rosszabb, beszéljen vele. Tegye meg a lehető legfinomabb módon, ne állítson vele szemben és ne hibáztasson érte semmit.
8. Nincsenek barátok a közelben
A gyerekek nem tudják, hogyan tegyék fel. Nem hamisítanak mosolyt, és úgy tesznek, mintha minden rendben lenne, legalábbis egymással kommunikálva. Ha egy gyerek mindig szomorú, más gyermekek elkezdenek elkerülni. Szeretnének játszani, csintalanul játszani, szórakozni, és nem tudják meg, mi történt a barátjukkal.
Ha a gyermeke sokat beszélt, sok barátja volt, de valahol eltűntek, akkor történt valami komoly esemény. Próbáljon őszinte beszélgetésbe hozni őt, ha ez nem működik, keresse meg a pszichológust.
7. A tervek hiánya
Az életében minden ember bajokkal néz szembe, a gyermekek sem kivétel. Lehet, hogy a gyermeknek rossz hangulata van, talán esett egy barátjával, rossz pontszámot kapott. Ebben az esetben a jövőről folytatott beszélgetés mindig kudarc nélkül működik. A gyerekek szeretik a kalandot, az utazást, a szórakozást.
Ha elkezdi terveket készíteni, megvitatja, hova menjen nyaralni vagy jövő hétvégén, akkor rossz hangulata gyorsan eltűnik. Aktívan részt vesz a beszélgetésben.
Ha a gyermek depressziós, akkor nem érdekli semmit. Nem akarja gondolkodni a jövőről, nem elégedett sem a tengeri utazással, sem a cirkuszi jegyekkel. Ha egy gyermek megtagadja a terveket, figyeljen a pszichológiai állapotára.
6. Nem akar beszélni
A gyermekkori depressziót nem könnyű felismerni. A gyermek viselkedhet a szokásos módon, de ilyen esetekben rosszabbá teszi a kapcsolatot, ideges lesz, ingerlékeny.
Vessen egy pillantást a hangulatára, az éles változások azt jelzik, hogy a gyermekkel nincs minden rendben. Ha elhagyja a beszélgetést, vagy rád bukkan, ellenőrizze, hogy vannak-e egyéb depresszió tünetei.
5. Szomorúnak érzi magát
Figyeljen figyelmesen arra, amit gyermeke mond. A depressziós állapot könnyen felismerhető, ha egy fia vagy lánya folyamatosan beszél értéktelenségről, nyomorúságosnak érzi magát.
Sok szülő nem tartja fontosnak a mondatokat: "Senki sem szeret", "Nem tudok semmit csinálni." A manipuláció egyik módját veszik észre, de a legtöbb esetben ezek a szavak a depresszió közvetlen jeleit jelentik. A gyermekpszichológus segít megérteni a helyzetet.
4. Gyakran sír
Minden gyermek sír, így a szülők nem tulajdonítanak nagy jelentőséget a könnyeinek. Azt gondolják, hogy a gyermek hamarosan megnyugodni fog és elfelejti a problémáikat. A helyzetek természetesen eltérőek. De ha a gyermek korábban nem sírt, és most már minden apróság miatt ideges, akkor jobb, ha egy szakember segítségét veszi igénybe.
A fentiekben már megjegyeztük, hogy a gyermekek nem tudják ellenőrizni az állapotukat, és nem értik, mi történik. Csak egy kiút van - sírni remélik, hogy ez könnyebb lesz.
Sajnos a könnyek valószínűleg nem gyógyítják meg a depressziót. A gyerek kidobja érzelmeit, de a probléma sehová sem kerül. Meg kell ragadtatnia a depressziós állapot okait és meg kell szüntetni azokat.
3. étvágyváltozás
Nem minden gyermeknek van jó étvágya, néhány gyermeket nagyon nehéz táplálni. Legyen óvatos, ha egy gyermek elkezdi megtagadni az ételt. Még a kedvenc finomságai sem elégedettek, miközben depressziósnak tűnik.
Az étvágy hiánya nem mindig okoz depressziót. Egyesek éppen ellenkezőleg "megragadják" a problémát. Ha a gyermek sokat kezdett enni, nagyon vágyakozik édességre, kezd aggódni.
A kezdők számára ismét ki kell zárni az egészségügyi problémákat. A gyermeket nem szabad azonnal pszichológusnál nyilvántartásba venni, ha az étkezési szokásai megváltoztak, a depresszió más jeleinek is fel kell tünniük.
2. A fájdalom panaszai
A szülőknek ellenőrizniük kell a gyermek egészségét. Ha a gyerek fájdalomról panaszkodik, akkor ne habozzon. Feltétlenül forduljon orvoshoz. Ha már részt vett a kinevezésen, és az orvosok nem mutattak ki rendellenességeket, akkor a depresszió ilyen módon nyilvánul meg. Azokról az esetekről beszélünk, amikor a szomatikus betegség leplezése alatt rejtőzik. Fejfájás, bőrkiütés, légszomj, hasmenés léphet fel.
A depressziót néha fogfájás és akár szívbetegség is kísérheti. Ilyen helyzetben nagyon nehéz diagnosztizálni, ennek megfelelően szinte lehetetlen legyőzni a tüneteket.
Ha a gyermeknek súlyos egészségügyi problémái vannak, és a kezelés nem segít, akkor figyeljen a hangulatára. Talán a betegség oka a depresszió.
1. A közömbösség minden iránt
Talán a depressziós állapotok legbiztosabb jele az, hogy közömbös mindennel szemben. Ha magad valaha is tapasztalt depresszió, akkor tudja, miről van szó. Az embert semmi nem érdekli, nincs vágya, "a gépen" él. Nem szükséges azt gondolni, hogy „elmúlik”, ha a gyermek elvesztette érdeklődését a tanulás, a barátok és a szórakozás iránt.
Nem ért egyet a közös családi kirándulással, és nem elégedett azzal a javaslattal, hogy mozikba menjen. Ne húzza a látogatást egy szakemberre. Segít a gyermeknek megérteni önmagát, legyőzni a depressziós állapotot. A gyermeke ismét élvezni fogja az életet.