Toxinok, toxinok, karcinogének - ezek a káros anyagok a külső környezetből kerülnek be a testbe, különösen étellel. Az évek során felhalmozódnak a testben, és visszafordíthatatlan következményekhez vezetnek, és a legsúlyosabb kórok kialakulásához vezetnek. Ezért nagyon fontos ellenőrizni, hogy mi fekszik a tányérján.
Az olvasók bemutatásra kerülnek a legkárosabb élelmiszerek listája amelyeket alább mutatunk be.
10. Alacsony kalóriatartalmú joghurt és túrós desszertek
Alacsony kalóriatartalmú joghurt és túrós desszertek nyissa meg a legkárosabb élelmiszerek listáját. Nyilvánvaló könnyűségük és könnyedségük ellenére oroszlánrészes szénhidrátokat tartalmaznak keményítő, cukor és édesítőszer formájában. Tehát a gyártó „kompenzálja” a termékben található zsírtartalmat, amelyek ott hiányoznak. A fogyasztók azonban gyakran nem gondolkodnak azon, hogy ezek a termékek pontosan mihez vezethetnek elhízáshoz, a szénhidrátok és az élelmiszer-adalékanyagok magas tartalma miatt, amelyek gátolják a szervezet anyagcseréjét.
9. Kolbászok és kolbászok
Kolbászok és kolbászok megtörni az összes zsírtartalmat. A lefektetett hús helyett elsősorban sertésbőröt és szalonnát tartalmaznak, sűrítőszereket, tartósítószereket, stabilizálószereket, transzgenikus szóját, aromaanyagokat stb. Adnak hozzá. A kolbászok rendszeres használata veszélyezteti az elhízást és koleszterin-plakkok kialakulását az erek falán.
8. Konzervek
Konzervek nem tartalmaznak semmiféle előnyt, a haltartalom ellenére. De a káros hatás, bár több mint elegendő: élelmiszer-adalékanyagok, stabilizátorok, tartósítószerek, amelyeket tartalmaznak, rendszeres használat esetén felborítják az anyagcserét. Ezen felül összetételükben olyan veszélyes anyag található, mint a benzapirén, amelyek rákot okozhatnak.
7. Pattogatott kukorica
Pattogatott kukorica ok miatt eltalálja a legkárosabb termékek listáját. A sült kukoricaszem önmagában nem okoz kárt, de a helyzet megváltozik, amikor aromákat, ízfokozókat, karamellizálókat, vajat, sót és cukrot adnak hozzá, hogy egyre több terméket fogyaszthassanak, és ezzel együtt egy hatalmas kalóriák száma. A sós pattogatott kukorica olyan sokknyi nátrium-kloridot tartalmaz, hogy megsemmisíti az egyenletes chipek rekordját, és ez viszont hátrányosan befolyásolja a vese és a szív-érrendszer működését.
6. Édes szénsavas italok és gyümölcslevek
Édes szénsavas italok és gyümölcslevek nemcsak nem tartalmaznak semmilyen hasznos anyagot, de nem képesek megfojtani a szomjat, hanem éppen ellenkezőleg, csak okozzák. Például a felismerhető és szeretett Coca-Cola a cukor sokkdózisán kívül színezékeket, koffeint, foszforsavat és szén-dioxidot tartalmaz, amelyek együtt pusztítják el a testet belülről: lemossák a kalciumot, korrodálják a nyálkahártyákat és hozzájárulnak a zsírok lerakódásához. Az a személy, aki egy kóla kóst ivott, kb. 5 km-t kell futnia, hogy az összes italból származó kalóriát eltöltse. Ezenkívül a szóda magában foglalja az édesítőszert, aszpartámot, amely a bomlás során toxinokká alakul. Ami a vásárolt gyümölcsleveket illeti, ezek - ugyanannak a cukornak a magas tartalma mellett - önmagában semmi hasznosat nem tartalmaznak
5. Csokoládé, édesség és cukorka
Csokoládé, édesség és cukorka az egészségre ártalmasabb termékek listájának közepén található. A könnyen emészthető cukor rekordtulajdonosai, amely tápérték szempontjából teljesen haszontalan és nagyon káros. Ezen felül az összes édesség tartalmaz emulgeálószereket, édesítőszereket, édesítőszereket, sűrítőket, antioxidánsokat és még sok más. A szakértők azt javasolják, hogy az ipari édességeket méz vagy szárított gyümölcsökkel cseréljék, amelyek valóban hasznos anyagokat tartalmaznak.
4. Majonéz és ketchup
Majonéz és ketchup foglalják el a legkárosabb élelmiszerek listájának negyedik sorát. Emulgeálószerek, stabilizátorok, kémiai festékek - egy tipikus, tárolható ketchup összetétele, amely emellett egyötöde cukrot tartalmaz. Ezeket az alkotóelemeket úgy fejlesztették ki, hogy javítsák az étel ízét, és arra kényszerítsék, hogy többet esznek, mint amennyire a testnek szüksége van. A biomembránokba ágyazott ízesítő, stabilizáló és transzzsírok mellett dúsított majonéz számos betegséget okoz: atherosclerosis, cukorbetegség, rák. Ezenkívül a majonéz összetevők gátolják a test immunrendszerét, akadályozzák az enzimek normális működését. A helyzetet súlyosbítja az a tény, hogy a terméket leggyakrabban műanyag csomagolásban állítják elő, amelyből a szósz részét képező ecet szó szerint „szívja” rákkeltő anyagokat, amelyek azután biztonságosan bejutnak a testbe.
3. Tészta és azonnali burgonyapüré
Gyors tészta és burgonyapürével Nem csoda, hogy az egészségre ártalmasabb élelmiszerek listájának „tiszteletreméltó” harmadik sorát foglalják el. Tartalmuk szilárd színezékek, tartósítószerek, sűrítők, ízesítők és stabilizátorok, amelyek provokálják a májkárosodást, vesekőképződést, gyomor-bélrendszeri zavart, allergiákat, rákot és még ideges rendellenességeket is, amelyekért az E-shki 620-637 felelős . Az ilyen táplálék csak rövid ideig érzi teltségérzetét, amely után az ember ismét éhséget érez, mert a test nem kapta meg az összes szükséges tápanyagot, kivéve a káros és üres adalékokat.
2. Hamburgerek és forró kutyák
Hamburgerek és forró kutyák az egészségre ártalmasabb termékek listájának második sorába kerül. A gyors snackek összetétele magában foglalja az élelmiszeriparban felmerülő összes káros összetevőt: fehér kenyér, szintetikus élesztő, pálmaolaj, szója stb. Ezenkívül a hamburger-szelet nemcsak e-shkami-val, stabilizátorokkal és szintetikus színezékekkel van töltve, hanem elvben nagyon kétes hús is, amelyet mesterségesen termesztett tehenekből és sertésekből állítanak elő anabolikus anyagon. Ezért a hamburgerek rendszeres fogyasztása snackként veszélyezteti az embereket az antibiotikumokkal szembeni rezisztenciával, amely annyira szükséges egy súlyos betegség során. Ezen túlmenően, stabilizátorok és kiegészítők, amelyek zsemlét vagy pástétust tartalmaznak, irritálják a gyomor nyálkahártyáját, éhínséget okoznak, és a szükségesnél több ételt fogyasztanak.
1. Chips és hasábburgonyával
Chips és hasábburgonyával a keményítő és a zsírok feltöltési adagjának köszönhetően a leginkább egészségtelen élelmiszerek listája tetején van. Rendszeres használatukkal az ember gyorsan elkezdi a fogyást, ami elkerülhetetlenül az elhízáshoz és a kapcsolódó patológiákhoz vezet: hipertónia, szívbetegség, pajzsmirigy stb. Ezenkívül a chips és a sült krumpli különféle rákkeltő anyagokat és adalékanyagokat tartalmaz, amelyek toxinokkal eltömítik a testet. A fő veszély azonban abban rejlik, hogy ezek a termékek élelmezési függőséget okoznak. A helyzet az, hogy nátrium-glutamátot (E-621) tartalmaznak, amely az idegrendszerre hatással "átalakítja" az étel ízét. Ez egyfajta élelmiszer-kábítószer, amely a legfinomabb ételeket készíti bármely tisztességtelen termékből.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w