A kommunikációs képesség garantálja a karrier és a személyes élet sikerét. Az alábbiakban felsoroljuk az idegen emberekkel való zavarodás elkerülésének módjait.
10. Tervezze meg, hogyan lehet beszélgetni
Természetesen lehetetlen megbeszélést megtervezni. Nem tudja, hogyan fog viselkedni a beszélgetőpartner, milyen kérdéseket fog feltenni. De fel tudsz készülni. Ha ez egy interjú, akkor válaszoljon durván a gyakori kérdésekre. Ha megismeri a második fél szülöit, érdekes történeteket szerezhet a gyermekkortól. Mindenesetre készítse el kérdéseit, akkor a beszélgetés "nem egy kapu" lesz. Nem csak hálás hallgató lesz, hanem a beszélgetés teljes résztvevője is. Attól függően, hogy kivel kell kommunikálni, gondoljon át a beszélgetés stílusára. Egyesek félnek még idegen emberekkel is telefonon kommunikálni. Ebben az esetben még könnyebb elkészíteni, írni egy párbeszédpanelt egy darab papírra.
9. Tegyen pozitív megjegyzéseket és bókokat.
Beszélgetőpartnere elmondja az élet tizedik történetét, és te csak csendben bólintottsz. És minden egyes megjegyzésével nehezebbé válik. Úgy gondolja, hogy egy órán belül nem szólt meg semmit. Már fizikailag korlátozottnak érzi magát, többé nem akar mondani semmit. És még a beszélgetőpartner véleménye is közömbös. Ne félj beszélni. Ha neked nehéz valamit elmondani egy idegennek, hallgassa meg őt. De érdeklődéssel hallgassa meg, kommentálja, lepje meg, dicsérje őt. Te magad nem veszi észre, hogyan kapcsolódik össze a beszélgetéshez. Eleinte nehéz lesz, de aztán könnyedséget és kommunikációs vágyat fog érezni.
8. Kerülje el a csend pillanatait a beszélgetésben
Ha van egy szünet a beszélgetésben, az emberek kényelmetlenül érzik magukat. Valaki elkezdi rendezni a fejében mindenféle témát a beszélgetés folytatása érdekében, de még mindig nem találja megfelelőnek. Valaki pánikba kezd, sikoltozik, hogy beleegyezett ebbe a találkozóba. Ha egy beszélgetés során csend fordul elő, ne várja meg, amíg a másik személy beszélt, beszéljen magadért. Bármely témában kommunikálhat, elmondhat nekünk egy filmet, amelyet nemrégiben látogatott meg, értékelheti a belső teret vagy a menüt, ha kávézóban ülsz. Bármit is beszéljen, legalább az időjárásáról. Ha nem tudja, miről beszélhet, kérdezzen fel. Folytatja a beszélgetést, és új dolgokat tanul meg arról a személyről, akivel beszél.
7. Konfigurálja újra a gondolkodását
A legtöbb ember magukkal vonzza a gondolataikat. Ha úgy gondolja, hogy az idegennel való közelgő kommunikáció valami szörnyű, az így lesz. Remeg a félelemtől, aggodalomtól, és nem lesz képes összekapcsolni két szót. Pihenjen, a beszélgetőpartnere egy hétköznapi ember aggályaival és problémáival. Nem valószínű, hogy egy idő után visszahívja a beszélgetést. Gondolj a találkozóra, mint kellemes eseményre az életedben, mint arra, hogy lehetőséget kipróbálhass egy új emberrel folytatott kommunikációban. Könnyű kommunikálni egy pozitív emberrel, legyen így.
6. Legyen óvatos
Gondolatai és aggodalmai miatt elvesztette a beszélgetés szálat. A beszélgetés fenntartása azonban sokkal könnyebb, ha meghallgatja, amit beszélgetőpartnere beszél. Koncentrálj, ne gondolj a problémáira, kommunikálj. Ha a beszélgetőpartnere észreveszi, hogy nem hallgat rá, hogy nem érdekli, akkor valószínűleg nem akar többé kommunikálni veled. Ha valóban érdekli a története, érdekli őt válaszul. A beszélgetés könnyedén zajlik, és nem kell többé beszélgetési témákat keresnie.
5. Tegyen kezdeményezést
Ne félj kezdeményezni. A szerénység és a zavar nem teszi kedves beszélgetőssé. Érdeklődjön a beszélgetőpartner iránt, ez hozzád fog hozni. Nyugodtan javasolhat ötleteket. Ha ez a barátod társasága, és nem ismersz senkit, akkor ahelyett, hogy összegyűlne egy kávézóban, kecsegtet kínáljon. Hamarosan találkozol egy barátságos játék mellett, és hálásak lesznek neked, hogy jól érezték magukat. Tegye meg az első lépéseket a kommunikációban. De ne nyúljon túl, ne keverje össze a kezdeményezést és az arroganciát, ezek teljesen különböző fogalmak.
4. Fejlessze és fejlessze szociális készségeit
Ha nem túl barátságos, ezt megjavíthatja. Természetesen, ha hajlandó erőfeszítéseket tenni és valami újat megtanulni. Sok könyv írt a társadalmi készségek fejlesztéséről. Különböző módszerek és alapelvek léteznek a hatékony kommunikációs készségek kialakításához. De mindegyiknek van néhány közös vonása, és a verbális és a nem verbális kommunikáció fejlesztésére utalnak, az érzelmek feletti ellenőrzés, a beszélgetőpartner érzésének képessége, az együttérzés. Ezen felül sok városban tartanak tréningeket, többek között a sikeres kommunikáció érdekében. Itt nem csak az elmélettel kell foglalkoznia, hanem a gyakorlatban is feladatokat kell elvégeznie. Lehet, hogy találkoznia kell valakivel az utcán, majd jelentést kell tennie a csoportnak és a mentoroknak.
3. Keresse meg kínos helyzetének okait, és dolgozzon azok megoldása érdekében
Gondoljon a kommunikációs problémák okára. Ezek a helyzetek általában olyan embereknél fordulnak elő, akik nem tudnak magukban. Ebben az esetben az önértékelésén kell dolgoznia. Egyes esetekben a kommunikáció kellemetlensége a múlt negatív tapasztalatainak tudható be. Nem valószínű, hogy saját kezűleg tudja kezelni; képesített pszichológus segíthet. Ne próbálja megoldani a problémákat úgy, hogy arra kényszeríti magát, hogy kommunikáljon sok idegennel. Ez még rosszabbá teszi a helyzetet. Az ilyen kommunikáció nem lesz természetes, és az önkísérlet következményei szomorúak lehetnek, depresszió alakulhat ki.
2. Ne aggódjon amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad
Az emberek gyakran félnek mások véleményétől. Ez a kommunikáció merevségének leggyakoribb oka. Fél attól, hogy nevetségessé teszik a beszélgetőtársat, és ezért inkább hallgatnak. Arra gondol, hogy mesél egy történetet, de attól tart, hogy félreértik téged. Ne becsülje meg túl önmagát, valószínű, hogy a beszélt személy elfelejt téged, amikor eltűnik látóteréből. Merülje el a gondolatait a beszélgetésben, és ne gondolkozzon azon, amit a beszélgetőpartner gondol rólad.
1. Tanuld meg hallgatni az embereket
Ez a jó beszélgető ember legfontosabb tulajdonsága. Az emberek nem hallgatnak egymásra, fontos, hogy beszéljenek, hálás hallgatókat találjanak. Ha figyelmesen és érdeklõdõen hallgatja meg beszélgetõpartnerét, ő ugyanazzal fog válaszolni. Sokan úgy tesznek, mintha hallgatnának, de maguk is átadják a szavakat a fülükön. Kínos helyzetbe kerülhet. Próbáljon koncentrálni a beszélgetésre, és törölje el az összes figyelmet. Ha megtanulja hallgatni a beszélgetőpartnert, ez nagyon hasznos lesz mind a szakmai tevékenységében, mind a személyes életében.