Az empátiát úgy hívják, hogy empátia mutatkozik a személy érzelmi állapotára. Vannak olyan jelek, amelyek alapján megtudhatja, hogy kifejlesztette-e ezt a képességet.
10. Nagyon érzékeny
Az emberek kb. 20% -a túlérzékeny. Ez egy ember veleszületett tulajdonsága, amelyet ő maga nem tud megváltoztatni. A túlérzékeny emberek sajátossága az, hogy jól megértik mások érzéseit, mihelyt bejutnak a helyiségbe, meg tudják határozni, milyen légkörben uralkodik: nyugodt, barátságos vagy ellenséges. A kapott információkat mélyebben dolgozzák fel, mert inkább gondolkodni és megfigyelni szeretnének, majd csak cselekedni. Nekik könnyű megtanulni, sokat lehet elérni, mert finom ízűek. De sajátosságuk miatt gyorsabban fáradnak el, rosszabb stresszhelyzeteket szenvednek. Ezt figyelembe kell venni, amikor megpróbálja megtervezni a napját. Célszerű elhagyni az állandó stresszel járó munkát.
9. Az emberek tanácsot kérnek tőled
Sokan szeretnek kommunikálni az empátokkal, mert velük könnyű, úgy tűnik, hogy már régóta ismeritek egymást. Gyakran önkényesen lemásolják a beszélgetőt, ami csak együttérzést és hajlamot okozhat. Az ilyen embereket azonnal jóváírják, így tanácshoz fordulnak hozzájuk. És az empátus soha nem fogja rávenni a nézőpontját, bosszantó ajánlásokat fog adni. Úgy érzi, hogy beszélgetőpartnere átél, valaki más fájdalma a sajáté válik. És a tanítás helyett egyszerűen támogatni fog: ölelni, meggyőzni arról, hogy ott lesz stb.
8. Élesen reagál a tragikus hírekre és drámákra.
Az empátia nem csak ajándék, hanem átok is. Egy ilyen ember sokkal mélyebben érezheti a világ szépségét, a boldogságot, a szeretetet stb. De ugyanakkor érzelmei súlyosbodnak, minden negatív vonatkozásában. Mint senki más, érezte a világ kegyetlenségét, és aggódik miatta. Gyakran emiatt az empátia megpróbál elkerülni mindazt, ami felboríthatja vagy szomoríthatja. De ez sem lehetséges, előbb-utóbb a valósággal kell szembesülnie. Csak meg kell értenie, hogy van ilyen tulajdonsága, és meg kell találnia a stressz kezelésére szolgáló saját módszereit.
7. Fáradtnak érzi magát, ha nyilvános helyen tartózkodik
A társasági emberek egész nap eltölthetnek barátaikkal, különféle témákról beszélgetve. Az Empath csak néhány óra, hogy új tapasztalatokat szerezzen. Aztán fáradtnak érzi magát, ellentétben a többivel, akik csak megkóstolták. Az empátusoknak nehezen lehet nyilvános helyeken, például stadionokon, bevásárlóközpontokban, hatalmas üzletekben lenni. Nagyon sok ember él, és annyira érzékenyek más emberek érzelmeire, hogy túlteljesültek velük, depressziós érzésük lehet.
6. Érez más emberek szenvedését?
Az empátáknak van egy vonása - éreznek mások szenvedését. Különösen nehéz akkor, ha a közeli embereket kénytelenek szenvedni, mert ebben az esetben a fájdalom elviselhetetlenné válik. Ez gyakran szorongást vagy félelmet okoz; az erős érzések bármikor lefedhetik őket. Felszívva mások szomorúságát és szorongását, elkezdenek pusztulni. Annak érdekében, hogy megbirkózzon ezzel a feltétellel, fontos, hogy elkülönítse érzelmeit az idegenektől, azaz hogy megismerje önmagát.
5. Mindig tudja, ha hazudik-e valaki
Empátia egyedülálló képességgel, mint egyfajta hazugságdetektor. Megtalálhatják azokat az érzéseket, amelyeket egy másik ember megpróbál elrejteni, rögtön meg fogják érezni, hogy ez a személy igazságot mond-e ügyeiből, vagy rejt valamit. Tudnak olvasni az embereket, mint egy nyitott könyv. Ezért értelmetlen csalni őket, valamint képmutatót, hogy megpróbálják felhasználni őket valamilyen célra.
4. Figyelmes hallgató vagy
A tudatalatti szinten minden ember vonzza az empátiát. Vonzza őket, hogy tudják, hogyan szimpátizálják, az őszinteség és az őszinteség. Az empátákat mágneses embereknek lehet nevezni, akikkel mindig érdekes. Még az idegenek is könnyen beszélhetnek velük, mert szinte bármilyen témában beszélhetnek. Ez természetesen nagy plusz. De gyakran az emberek elkezdenek parazitálni, megpróbálják folyamatosan vonzani az empátia figyelmét, és megtöltik őt problémáikkal. Nekik nehéz megtagadni. De tekintettel arra a tényre, hogy más emberek tapasztalatait sajátként érzékelik, az idővel ez megterhelheti őket.
3. Megpróbálsz mindenkinek segíteni
Az empatisták megbirkóznak a problémákkal, például finoman érzik más embereket, olvassák el érzelmeiket, a szavakra adott reakcióikat, és erre építik a viselkedésük stratégiáját. Ha szükséges, bárkit meggyőzhetnek bármiért. De van egy tulajdonsága - a megbízhatóság. Figyelmen kívül hagyhatják igényeiket, elfelejthetik nehézségeiket, hogy másoknak segítsenek. Az empátáknak arany szíve van, de sokan használják, mert nehéz nekik, hogy nemet mondjanak másoknak. Nekik könnyebb megtenni azt, amit kérnek tőle, mint hogy távozás nélkül hagyjanak el egy másik személyt.
2. Mély kapcsolata van a természettel
Az együttérzést nemcsak az emberek szeretik, hanem az állatok is, akik érzik az őszinteségüket, őszinteségüket. Ezek viszont az állatok gondozásáról, könnyen megtalálnak közös nyelvet velük, mert el tudja olvasni az érzéseiket. Az empátáknak szoros spirituális kapcsolatuk van nemcsak az állatokkal, hanem a természet egész világával. Szeretnek pihenni az országban, az erdőben, ott pihenni, ahol nincs tömeg ember.
1. Érzi-e mások fizikai gyengeségét
Az együttérzők annyira empátiák másokkal, hogy maguk érezhetik a másik ember betegségének fizikai tüneteit. A kutatók ezt bizonyították. Giacomo Rizzolatti, a tudós neuronokat felfedező tudósok szerint azzal érvelnek, hogy az ilyen típusú neuronok miatt a fiziológiai szintű személy érezheti, amit mások érznek. Amikor látja, hogy valaki fáj, akkor ugyanazok a neuronok aktiválódnak, mint a szenvedők, és az a személy, hogy nem csak megérti, hogy a másiknak fáj, fizikailag megkezdi ezt a fájdalmat. A tudósok szerint ez a mechanizmus beállítható. A személynek nem mindig kell éreznie valaki más fájdalmát. Tehát egy ilyen szenzorú sebész nem lesz képes normálisan működni.