A nyár strandok, séták, azaz A D-vitamint napfény hatására termelik.
De most az orvosok azt tanácsolják, hogy ne menjen ki speciális krém nélkül, mert A napfény a bőr öregedését és bőrrákot okozhat.
Az ultraibolya sugarak veszélyesek, amelyek kétféle lehetnek: UVA és UVB. Az első miatt a bőrön sötét foltok jelenhetnek meg, amelyek fénykorával csomózva vannak. És a második fajta sugarak miatt égési sérülések lépnek fel. Rákot okozhatnak.
Fontos, hogy ne csak válassza ki a megfelelő fényvédőt, hanem használja is. Beszéljünk a főbb hibákról, amelyeket a legtöbb ember elkövet.
10. Rossz tejszínt vettél
A legjobb gyógymódok a természetes fényvédő krémek. Biztonságosabbak, mint a vegyi anyagok. Hogyan lehet megtudni, hogy ez ugyanaz a krém? A csomagoláson fel kell tüntetni: „cink” és „titán-dioxid”.
Ne vásároljon olyan oxidet tartalmazó krémet. Emiatt előfordulhatnak egészségügyi problémák, mert negatívan befolyásolják a hormonális hátteret.
A metil-izotiazolinon allergiát okozhat, fájdalmas bőrkiütés jelentkezhet a bőrön.
9. A krém felhordása után sok időt tölt a napfényben
A napvédő krémek kiválasztásakor gyakran vásárolunk olyanokat, amelyek SPF-je meghaladja az 50-et. Az a személy, aki ezt a terméket használja, biztos abban, hogy megbízhatóan védett az ultraibolya sugarak ellen.
A szakértők azonban figyelmeztetik, hogy még krémekkel is sokáig nem lehet közvetlen napfényben.
Az európai országokban Japán általában nem állít elő olyan termékeket, amelyek védettségi szintje meghaladja az SPF 50-et. Tehát egy SPF 50-ös krém nem haladja meg a sugarak 98% -át, és ha 100 - 99% -kal van ellátva. Ez egy általános marketing lépés az értékesítés növelése érdekében.
8. A bőrt fényvédő krémmel nem otthon, hanem a tengerparton kezeli
Ha napozni fog, alkalmazza a krémet előre. A szakértők szerint 10-15 perc alatt felszívódik a bőrbe, és ha vegyi védőszűrőkkel van, újabb negyed órát vesz igénybe.
Abban a fél órában, amíg a krém "működni nem kezd", a nap sugarai negatív hatással vannak a bőrre.
7. Ne frissítse a fényvédőt
Mint minden kozmetikumok, a fényvédő is lemosható. Általában a tengerparton megyünk napozni és úszni.
Miután kijött a vízből, meg kell újra kenni a bőrt krémmel. Még ha rá is van írva, hogy „vízálló”, ez nem garantálja, hogy a termék a bőrön marad.
A szakértők azt tanácsolják, hogy a krémréteget 2-3 óránként frissítsék, és ha folyamatosan fürödsz, akkor óránként.
6. Csak krémet vegyen a strandra
Nyáron sok időt kell eltöltenie az utcán. Ne felejtse el használni a fényvédő kozmetikumokat, még akkor sem, ha autóval üzletett, vagy jó időt töltött barátaival egy kávézóban.
Az UV sugarak még az üvegen keresztül is áthatolnak. Az ultraibolya spektrumot ultraibolya A-ra, ultraibolya B-re és ultraibolya C-re osztják. Az ultraibolya A áthaladhat az üvegen.
Az a nap, amely az ablakon keresztül támad, szintén veszélyes. Nem kap barnítást, de a bőr túlmelegedése vagy égése nem kizárt.
5. Ne tárolja a fényvédő sminkjét megfelelően
Annak érdekében, hogy a krém ne veszítse el védő tulajdonságait, száraz helyen kell tárolni, ahol a nap nem esik. Ne hagyja forró, fárasztó autóban, ahol a levegő hőmérséklete eléri a 40 ° C-ot. Ellenkező esetben a krém vízben és zsírban kiszárad, nem használható.
Jobb, ha talál neki helyet a táskájában. Ne felejtse el, hogy a nem megfelelő tárolás esetén drasztikusan csökken a krém eltarthatósági ideje.
4. A védőkrémet csak napsütéses napon szabad alkalmazni
Ne hagyja figyelmen kívül a fényvédőket, még akkor sem, ha az árnyékban bujkálsz. Felhős napokon a bőrünk védelmet igényel. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia tudósai be tudták bizonyítani, hogy az UV sugarak 80% -a áthatol a felhőkön, és hatással lehet a bőrre.
Még ha egy különleges napernyő alatt rejtőzik a napfénytől, az ultraibolya sugárzás több mint 30% -a befolyásolja a testünket. A felhős napokon jobb egy speciális krémet vásárolni, amelynek alacsonyabb SPF-szintje van.
3. Nem vásárol krémet, mert használjon rendszeres kozmetikumokat
Most elkezdtek speciális kozmetikumok gyártását az arcra, amelyek gyártói ígérik, hogy védi a nap ellen. De a tapasztalat azt mutatja, hogy ez nem elég. És bizonyos típusú kozmetikumok általában nem tudják megvédeni a bőrt az UV-sugaraktól, mert vékony rétegben alkalmazzák, és még akkor sem mindenhol.
Önnek képesnek kell lennie a kozmetikumok és a napvédelem kombinálására. Ha a választott krém fizikai szűrőket tartalmaz, akkor mindent alkalmazhat a legmegfelelőbb módon.
Vegyi szűrők használatakor a krémet csak tiszta testre kell felvinni. Miután jól felszívódik, azaz 20 perc múlva felvihető krémekkel vagy dekoratív kozmetikumokkal.
2. Vigyen fel krémet az egész testre
A tengerparton sétálva vagy a forró nap alatt gyakran nem alkalmazunk napvédelmet ruha alatt. Úgy tűnik, hogy értelmetlen ruha alatt használni, de a póló vagy más dolgok mégis engedik az UVA-sugarak körülbelül 70% -át és az UVB-sugarak körülbelül 20% -át.
Ezért, ha a szabadban van, továbbra is égési sérüléseket szenvedhet. Sétálva győződjön meg arról, hogy az egész testre krémet adjon, még ruhák alatt is. Különösen fontos az olyan kiszolgáltatott területeket, mint az orr, a mellkas, a fül és a homlok.
1. Ne alkalmazzon napkrémet az ajkakon
Az ajkakat is védeni kell a napfénytől, de ne kenje őket UV-szűrővel ellátott krémekkel. Túl nehéz és sűrű textúrájúak, így nem maradhatnak az ajkán.
A szakemberek azt javasolják, hogy válasszon speciális eszközöket, azaz ajakbalzsamok vagy olajok, amelyek UV-szűrőkkel rendelkeznek. Vásárolhat higiénikus rúzsot.
Ezeknek a termékeknek az az előnye, hogy nemcsak az ajkaikat védik a napfénytől, hanem díszítik is őket, mert különféle "hatásokkal" jönnek, például szikrázó részecskékkel.