A depresszió olyan betegség, amely kiszívja a lelket és fáj az elmét. A pszichiáterek szerint a depressziós emberek mindent piszkos üveggel néznek át, így akaratlanul elárulják a negatív színt bármely esemény vagy jelenség számára.
Az a személy, akit fogságban tartanak ez a betegség, általában nem talál erőt önmagában ahhoz, hogy mások számára beismerje állapotát, és még ennél is inkább - kérjen segítséget tőlük. Ezért nagyon fontos, hogy amikor a depresszió első jelei megjelennek a szeretettnél, ne hagyja őket felügyelet nélkül, hanem ragaszkodjon hozzá, hogy segítségért forduljon szakemberhez. Valójában, minél fejlettebb a betegség, annál nehezebb kezelni.
10 patológiás jelet mutatunk be, amelyek segítenek a depresszió gyanújában önmagában vagy szeretteiben.
10. A koncentráció és a memória romlása
Mindannyian időről időre szétszórtan vagyunk. Mit mondhatunk azokról az emberekről, akik a depresszió miatt nem tudnak teljes mértékben felelősséget vállalni sem tetteikért, sem szavukért. Ha egy személy folyamatosan elfelejti magának valami fontos információt, gyakran beszél valamit egy beszélgetés során, gyorsan belefárad az intenzív szellemi munkába, akkor valószínűleg depressziós gondolatok szorítása alatt áll.
9. Egy italról háromra ebédre váltottak
Sajnos olyan sok ember, akit leküzdenek a depresszió, hajlamosak a legegyszerűbb módszer kezelésére. Természetesen az alkohollal történő rövid távú hangulatnövelésről beszélünk. Ezen az úton haladva azonban jobb szem előtt tartani, hogy amikor a helyzet már kritikus, és speciális segítséget kell kérni, az „alkoholizmus” vagy a „májcirrhosis” csatlakozik a járóbeteg-kártya „depresszió” diagnózisához.
8. A testtömeg változásai
Valaki „elsüllyed” a depresszióba, és valaki inkább „megragadja” azt. Ezt a betegséget a pozitív érzelmek akut hiánya jellemzi, és az étel (különösen az édességek) egy egyszerű módja az endorfinok adagjának eljuttatásának. Ezenkívül a depresszió idején krónikus fáradtságot szenved az ember, tehát nem lehet sportról vagy szabadtéri tevékenységekről beszélni. Összességében túlsúlyt kapunk, és különösen nehéz esetekben az elhízást, amely súlyosbítja a kezdeti diagnózist, mivel a túlsúlyos személy csökkenti önértékelését, és ez rontja a hangulatát, amelytől kezdve ismét enni kezd. Kiderül, hogy egy ördögi körből, ahonnan csak pszichoanalitikus tud kijutni.
7. Krónikus fáradtság és gyengeség
A depressziós gondolatok által kínzott személynek nagyon nehéz motivációt találnia bármelyik tette számára. Az élet értelmetlennek tűnik, és mindenféle törekvés eredménytelennek tűnik. Ezért a munkát vagy csak a minimális tevékenységet katonaságnak kell tekinteni. Ezen túlmenően sok depressziós ember csökkentette az összes életfontosságú jelet - emiatt hiányzik az energia az alapvető feladatok elvégzéséhez.
Másoknak tűnhet, hogy mindent az alapvető lustaság hibáztat, de ez nem így van. A depressziós ember megfáradhat még a legegyszerűbb munkából is.
6. Alig fogad el dicséreteket és jóakaratú gesztusokat
Mint már említettük, a depresszió alatt az ember bármilyen információt a negatív és bizalmatlanság prizmáján keresztül érzékel. Ezért annyira nehéz elhinni magát a kedves szavak valódiságában, még akkor is, ha abszolút őszinteek. Ha közeli emberekből származó valaki értékes szolgáltatást nyújt, akkor egy ilyen gesztus magától értetődőnek, vagy együttérzés megnyilvánulásának tekinthető, amely a beteg büszkeségét sztrájkolhatja.
5. Nevetj és sírj időről időre, sok ok nélkül
A depressziót az érzelmi egyensúly megváltozása, valamint a viselkedési reakció és az inger közötti megfelelő kapcsolat megsértése jellemzi. Ez azt jelenti, hogy ebben az állapotban egy ember nagyon drámai módon reagálhat a nem nagyon jelentős kellemetlen hírekre, azonban az igazán rossz hír kívülről teljesen abszolút közömbös lehet.
A depressziós rendellenesség ez a formája nagyban hasonlít egy másik neurológiai betegséghez - alexithymia, amelynek lényege a saját érzelmeidet és a környező emberek érzelmeinek meghatározására szolgáló folyamat megsértése.
4. Alacsony önértékelés és bűntudat
A kockaba épített komplexek és az egész világ elõtt álló obszesszív bûn szintén a depresszió tipikus tünetei. Az ezzel a rendellenességgel rendelkezők általában a múltbeli hibáikra összpontosítanak. Emellett felfújt vagy nyilvánvalóan lehetetlen célokat is kitűzhetnek maguknak, majd hosszú ideig elkábíthatják magukat az öngyújtásból.
3. Koncentrációs képesség
Mindannyian szeretik időszakosan „repülni a felhőkben”, azonban egy depressziós ember bizonyos mértékig elveszíti uralmát az akarata felett. Ezért ezeknek a talajoknak kisebb vagy nagyobb gondjai lehetnek, amelyek azzal a képességgel járnak, hogy nem képesek teljes mértékben összpontosítani valamilyen feladatot. Nehézségeik vannak a munka során, a szeretteikkel való kommunikációban, és még a közös háztartási kérdések megoldásában is olyan kompetenciát mutathatnak, amely korábban nem volt jellemző számukra.
Egy hasonló tünetnek meglehetősen feltűnő külső megnyilvánulásai vannak, amelyek jelzik a beteg körüli emberek azonnali segítséget.
2. Az öröm hiánya a szokásos tevékenységekből
A depresszió egy másik kóros tünete a társadalmi élet iránti érdeklődés hiánya és a barátokkal folytatott kommunikáció. A pszichiátriában ezt a rendellenességet anhedóniának nevezik. Ez a tünet általában a depresszió kialakulásának kezdeti szakaszában jelentkezik, ezért amikor megjelenik, meg kell győznie egy közeli személyt, hogy konzultáljon pszichoanalitikussal.
1. Nem érzel semmit
Időnként a komor gondolatok által folyamatosan kínzott ember tudatalattija sajátos megoldást talál a problémára - abszolút minden érzetet blokkol. Ennek eredményeként egy depressziós beteg szenved az érzelmek teljes elvesztésétől. Emiatt problémái lehetnek a barátokkal és kollégákkal való kommunikációban, akik gyakran szeretteik viselkedését a közömbösség és az elidegenedés megnyilvánulásainak tekintik. Attól, amit maguk elkezdenek távolodni, nem veszik észre, hogy ez csökkenti a teljes gyógyulás esélyét.