Az emberi egészséggel kapcsolatban számos sztereotípiát lehet különválasztani, amelyek valójában csak téveszméknek bizonyultak. Ez a cikk az emberi egészséggel kapcsolatos leggyakoribb mítoszokat mutatja be.
10. Jobb, ha naponta többször eszik, de apránként - mítosz!
A szakértők bebizonyították, hogy ha gyakran eszik, de a nap folyamán kis részletekben, akkor ez nem befolyásolja a súlyváltozást, a testzsírt és az anyagcserét. Sokan még mindig úgy vélik, hogy jobb enni így, de nincs megbízható tudományos indoklás ennek az étkezési módszernek az előnyeire. A lényeg az, hogy ellenőrizzék a kalóriák számát, előnyben részesítsék az egészséges ételeket, és vegyék figyelembe a megfelelő táplálkozás alapelveit. Így hatékonyan ellenőrizheti súlyát, és hosszú ideig fenntarthatja testét jó állapotban.
9. Minden ember ujjlenyomata egyedi - mítosz!
Mindenki gyermekkortól biztos abban, hogy ujjlenyomata egyedi, ám ez az állítás kétséges. A brit bűnügyi szakértő, Mike Silverman megjegyzi, hogy jelenleg nem lehet bizonyítani az ujjlenyomatok egyediségét. Alig több mint 10 évvel ezelőtt az ujjlenyomatokat többször tévesen azonosították, amelynek eredményeként sok ártatlan embert megbüntettek. A szakértő azt mondta, hogy a rokonok ujjain lévő papilláris minták szinte azonosak lehetnek, de lehetetlen azt mondani, hogy minden nyomtatás egyedi.
8. Az izzadásgátlót reggel kell használni - mítosz!
Szinte minden ember ébredés után, munka vagy iskola előtt használ izzadásgátlókat. Ez nagyon logikusnak tűnik. Nikita Wilson, kozmetikai kémikus azonban azt állítja, hogy ezeket a termékeket a legjobb este használni, vízkezelés után. A bőrnek, amelyre az izzadásgátlót felvitték, száraznak és tisztanak kell lennie. Az ilyen források részeként vannak olyan aktív elemek, amelyek elfedik az izzadási csatornákat az ember alvása közben. Így az izzadásgátló hatása jelentősen meghosszabbodik.
7. Az idegsejtek nem tudnak helyreállni - mítosz!
A tudósok hosszú ideje nagyon magabiztosak voltak abban, hogy minden ember bizonyos számú idegsejttel (idegsejttel) született, és az idő múlásával egyre kevesebbé válnak, mivel az egész életen át fogyasztják őket. Az idegsejteket azonban az agy folyamatosan termeli: ennek a folyamatnak a neve a neurogenezis. A XXI. Század elején a tudósok bebizonyították, hogy még a 70 éves embereknek új neuronjai vannak: ez az agy bizonyos területein fordul elő.
6. Ha nincs látási probléma, akkor nem kell a szemészhez fordulni - egy mítosz!
Általában a jó látással rendelkezők nem látogatnak szemészhez, mert úgy gondolják, hogy nincs rá szükség. Nem szabad azonban figyelembe venni, hogy egyes szembetegségek tünetmentesen is kialakulhatnak: például glaukóma. Így mondja Ann Sumers szemész. A glaukóma egyik fő tünetét gyakran nem veszik figyelembe: a perifériás látás elvesztése. Az ilyen problémák elkerülése érdekében minden évben látogasson el a szemészre. A tapasztalt szakember könnyen meghatározhatja a betegséget a korai szakaszban.
5. Az emberek okosabbak lettek - mítosz!
Gerald Crabtree, a genetika szakértője meg van győződve arról, hogy a most élő emberek érzelmileg instabilabak és ostobbak, mint őseik ősei. Az emberek orvosi és technológiai eredményei e tekintetben nem takarítanak meg. Őseink intelligenciája romlani kezdett, amikor a vadászat és az összegyűjtés már nem voltak a túlélés fő eszközei. Jelenleg az életért folytatott küzdelem már nem lesz heves, mivel most az emberek jelentősen kevesebb veszélyben vannak szem előtt, és minden szükséges megvásárolható üzletekben (és még otthon nélkül is).
4. Ha mindig melltartót hord, a rák kialakulásának kockázata jelentősen megnő - mítosz!
Néhány évvel ezelőtt a tudósok úgy találták, hogy a melltartó nem befolyásolja a rák kialakulását. Teljesen biztonságos akkor is, ha nem időről időre, hanem naponta hordja. A 20. század végén megjelent a „Gyilkossághoz öltözött” könyv: ő az, aki félelmet keltett a melltartónak egy ilyen szörnyű patológia kialakulására gyakorolt hatása miatt. Sőt, nem orvosi kutatók, hanem antropológusok írták.
3. A függelék haszontalan - mítosz!
A tudósok már régóta meg vannak győződve arról, hogy a függelék teljesen haszontalan szerv, az emberi egészség nem függ tőle. Később azonban kiderült, hogy ez egyfajta rezervoár, amely az emberek számára előnyös baktériumokat tartalmaz. Ha szükséges, elősegítik a fertőzések leküzdését és segítik az emésztést.
2. Az emberek hirtelen szürkévé válnak a hirtelen intenzív stressz miatt - mítosz!
A legenda szerint Marie Antoinette, a francia királynő kivégzése előtt erős nyugtalanságok miatt szürke hajú lett. Régóta azt hitték, hogy az emberek szürkévé válnak, nagy stresszt élvezik, és szinte néhány pillanat alatt, de ez nem így van. Ezt a mítoszt még egyetlen tanulmány sem bizonyította. A szakértők azonban megjegyzik, hogy az egészséges pigmentált szőrszálak fokozatosan kiesnek, ha az ember folyamatosan krónikus stresszben van. Ez több hónapot vagy akár évet is igénybe vehet.
1. A szív röviden megáll, amikor egy ember tüsszent - mítosz!
Mindenki tudja, hogy a tüsszentés során felmerülő érzések nem nagyon kellemesek: úgy tűnik, hogy a szív kívülről ugrik ki. A férfi élesen kilélegzik, behunyta a szemét. Sokan úgy vélik, hogy átmeneti szívelégtelenség fordul elő tüsszögéskor. David Ratlen, egy amerikai kardiológus azonban azt állítja, hogy tüsszentés közben az intrathoracikus nyomás növekszik. A vér rosszabbá válik a szívbe, így másképp kezd dobogni, de ez a szerv továbbra is aktív, nem állítja le a munkáját.